Ontem vi esse vídeo na aula de spinning e me senti na obrigação de compartilhá-lo. Sensacional!
Tags:Contrex
Exemplo que vem da Alemanha
10 agoHamburgo foi eleita a capital verde européia de 2011. O condado, situado no norte da Alemanha, tem cheiro de mato! Com 240 mil árvores e muitos parques, é difícil dizer ao certo onde termina a cidade e onde começa o campo, suas ruas são limpas e a coleta seletiva é levada a sério, o transporte público é totalmente eficiente; existe um ponto de ônibus a cada 300 metros de qualquer habitante. A cidade utiliza ônibus híbridos, metrô e o S-Bahn, espécie de trem elétrico que tem como fonte energética a hidroenergia.
Foi a estrutura de transportes somada à meta ambiciosa de redução nas emissões de carbono que motivaram o título. (O condado pretende reduzir 40% de suas emissões até 2020 e 80% até 2050, comparado à quantidade que era emitida em 1990. Atualmente a cidade já alcançou níveis respeitáveis, com redução de 15%.)
Na semana passada tive o prazer de passar uns dias por lá e percebi que, definitivamente, temos muito a aprender . A grande novidade no sistema de transporte do condado são os terminais para locação de bicicletas distribuídas por toda a cidade. Eu testei e amei! Próximo às principais estações de metrô, é possível encontrar terminais como o da foto. Basta inserir o cartão de crédito e, se for a primeira locação, fazer um registro rápido, depois deve-se informar o número da(s) bicicleta(s) pretendida, que a trava é liberada. Eu, que tive um pouco de dificuldade de entender como tirava a tranca da bike , “perdi” 5 minutos no processo de locação antes de sair pedalando em volta do Alster. O preço? Os primeiros 30 minutos do dia são grátis e depois paga-se 4 centavos o minuto, ou seja, 2, 40 Euros a hora! À partir da segunda locação é possivel fazer a transação por celular, caso não possua um cartão de crédito em mãos. A devolução pode ser feita em qualquer terminal, mas atenção, é preciso recolocar a trava e certificar-se de que fez direito ou você pode acabar pagando algumas horinhas a mais, como eu fiz!
A topografia de Hamburgo, quase toda plana, já ajuda mas é o incentivo do governo, que mantêm ciclofaixas impecáveis por todos os lados e desenvolve um sistema de locação de bikes eficiente como o StadtRad que estimula a população e turistas a pedalarem, contribuindo significativamente na redução de emissão de CO2 e na melhoria da qualidade de vida da população.
Para detravar a abike, é preciso levantar a tampa dessa caixinha acoplada à roda
Recicle a sua Chanel!
4 julNa contramão do fast fashion, investir em produtos de qualidade significa consumir consciente. Mas o problema é que às vezes a coisa é tão boa, que a gente acaba enjoando e usando menos do que o esperado (mulheres…rsrs). O que fazer então? O site Peguei Bode garante que aquela Chanelzinha semi-nova não fique ali enterrada no fundo do armário, prolongando sua vida útil. Lá dá pra encontrar produtos de marcas como Balenciaga, Chanel, Hermes, etc, por até 1/3 do preço de um novo. A natureza agradece e as “peruetes”,como elas dizem por lá, também!
Embalagem Zero
27 junLembram-se quando citei o Quintal dos Orgânicos como um exemplo de coerência em relação à embalagem em que suas frutas e verduras são comercializadas?? No estado americano do Texas, a In.Gredients revolucionou o mercado de orgânicos dos EUA com o diferencial de ser a primeira loja totalmente package-free no país. Idéia simples e bastante ousada, nada mais é do que um resgate dos velhos tempos em que nossos avós frequentavam mercearias. Os clientes são encorajados a levar seus próprios recipientes para armazenar os produtos comercializados ali. Para os menos engajados, a opção é recorrer aos potes biodegradáveis oferecidos pela loja.
Co-fundador da In.gredients, Christian Lane explica que o perfil das embalagens encontradas hoje nas rede de supermercados não são boas nem para a saúde nem para o meio ambiente. Os americanos descartam 260 mil toneladas de embalagem por dia, lotando seus aterros sanitários. Vale ressaltar que o tamanho das embalagens acabam obrigando consumidores a comprarem mais do que o necessário, gerando desperdício. Calcula-se que 27% da comida levada para as residências dos EUA tenham como destino a lata de lixo.
Tags:In.gredients, orgânicos, package-free
Vila Preá
22 junCom as férias se aproximando, aqui vai uma dica para quem pretende fugir do frio sem descuidar do meio ambiente:
Um pouquinho antes de chegar na famosa Jericoacoara, no Ceará, está o Preá. Diferente de todo o burburinho oferecido por Jeri, a vila de pescadores é puro sossego, quase ninguém na praia e muitos praticantes de Windsurf no mar. Lá, o Hotel Vila Preá é o destino de muitos estrangeiros, atraídos pela natureza, pelo vento e pela rusticidade dos bungalows, que foram planejados para conviver em harmonia com a paisagem. Confira alguns cuidados tomados na construção do hotel e que fazem toda a diferença!
- A água vem de um poço de 40 metros de profundidade na propriedade, é filtrada e sua pureza é periodicamente verificada.
- A água cinzenta dos bungalows é reaproveitada para regar plantas ao redor do deck.
- Os bangalôs e o restaurante estão sobre palafitas e não perturbam qualquer da vida selvagem existente, nem o deslocamento natural de areia.
- Mais de 400 coqueiros foram plantadas árvores e diversas outras espécies de flores são mantidas na propriedade.
- Como resultado, muitos pássaros se mudaram para este paraíso para se reproduzir e viver (como o beija-flor azul).
ENERGIA E CONSERVAÇÃO DE RECURSOS
- O consumo de energia é reduzido devido à arquitetura inteligente dos bangalôs que aproveita a brisa do mar para resfriar os quartos (em vez de ruidosos aparelhos de ar-condicionado). Se necessária ventilação extra, os quartos são equipados com ventiladores.
- Potência trifásica é usada para reduzir a carga no sistema, bem como diminuir o consumo na bomba de água principal.
- Nenhuma árvore foi derrubada para a construção do hotel.
Obs: A comida servida pelo hotel é feita, sempre que possível, com ingredientes orgânicos
Virada Sustentável
3 junComeça amanhã a Virada Sustentável. Durante os dois dias do evento, centenas de atrações ligadas ao tema de sustentabilidade acontecerão espalhadas por mais de 60 pontos da cidade. A Virada foi planejada de maneira que não concentrasse todas as atrações em um único lugar, o que causaria grandes deslocamentos e, principalmente, grandes aglomerações em um único local. Outro cuidado foi o de não promover atividades apenas em locais visitados pela população das classes média e alta, o que explica a presença de diversas atividades nas regiões periféricas da cidade, como os bairros de Capão Redondo, na zona Sul, ou Belém, na zona Leste.
Para consultar a programação completa, clique aqui!
Vestido de “Arraiar” Alternativo
2 junVestido de Festa Junina pinica, não é barato e é descartável! Por isso, esse ano resolvi gastar um pouquinho a mais comprando um vestido supercolorido, mas que a Lola use mais de uma vez, e incrementá-lo com outros acessórios. O curioso é que quando cheguei na loja e expliquei a situação para a vendedora, ela me contou que muitas mães estão fazendo o mesmo! Logo depois vi uma mãe buscando essa alternativa, ela me contou que havia feito isso no ano passado e agora pretende repetir a dose todos os anos.
Dica: Por baixo do vestido, coloquei o tutu de bailarina e amarrei na cintura para dar mais volume.
Tags:Festa Junina, infantil, vestido
Pizza Orgânica
24 maiMorando em São Paulo há 12 anos e casada com um paulistano, acabei aderindo à tradição de comer pizza todos os domingos. O problema é que aquela menina que aqui chegou e comia 10 pedaços da redonda sem ficar com peso na consciência e muito menos na balança mudou, nos dois sentidos.
A cidade de São Paulo disputa com Nova York o título de capital mundial da pizza, por aqui são vendidas mais de 370 milhões de unidades por ano. Dessas, boa parte são pedidos tipo Delivery, você já parou pra pensar no impacto que isso significa? Quantas embalagens, que não podem ser recicladas, são usadas, quanta lenha é queimada, quantos litros de gasolina são necessários para que ela chegue quentinha até a sua casa?
Pensando nisso, descobri um lugar para reduzir meu peso na consciência: A Pizzaria. O cardápio da casa oferece três opções de pizzas feitas com ingredientes orgânicos e no forno das duas unidades só entra lenha ecológica, para ficar melhor só se a entrega fosse feita de bicicleta. A farinha de trigo integral não possibilita uma massa crocante, mas o resultado é uma pizza saborosa e leve, perfeita para quem, como eu, luta para manter o peso (o da balança) durante a semana e não quer botar tudo à perder num domingo!
- Massa Integral, tomate, mussarela de búfala e manjericão
fotos arquivo A Pizzaria
A Pizzaria - Real Parque
Rua Américo Alves Pereira Filho,461
Fone: (11) 3758 4153
Delivery Itaim
Fone: (11) 3168-4983
Tags:A pizzaria, pizza orgânica
Quem faz
Viajando pelo mundo afora, comecei a me interessar pelo meio ambiente, assunto sobre o qual pouco se falava no Brasil até há bem pouco tempo. Percebi que respeitar a natureza não é coisa de "bicho grilo", mas uma questão de sobrevivência. Hoje, formada em Gestão Ambiental, continuo a acreditar que pequenas atitudes podem sim fazer a diferença, desde que cada um faça a sua parte!!
